10956%0,5
40,69% 0,20
47,43% -0,12
4439,96% 0,13
7077,27% 0,00
Yaz aylarının en sıcak döneminde güneşe uzun süre maruz kalmak ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Denizli’de Doktor Sabri Barım, güneş çarpmasının vücudun ısı dengesinin bozulmasıyla gelişen hayati bir durum olduğunu vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu. Doktor Barım, ‘Güneş çarpması; aşırı sıcak, yetersiz sıvı alımı, uygun olmayan kıyafet seçimi ve yoğun fiziksel aktivite sonucu ortaya çıkabiliyor. Vücut sıcaklığının hızla 40°C üzerine çıkması, bilinç kaybı, bayılma ve nöbet gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, erken müdahale edilmezse çoklu organ yetmezliği ve hatta ölümle sonuçlanabiliyor’ dedi. Risk grupları ile ilgili olarak ta açıklama yapan Doktor Barım, ‘Bebek ve küçük çocuklar: Terleme mekanizmaları gelişmemiştir. Yaşlılar: Isı düzenleme kapasitesi azalmıştır. Kronik hastalığı olanlar: Kalp, tansiyon, diyabet ve böbrek rahatsızlığı olanlar yüksek risk taşır. Hamileler: Hormonal değişiklikler ve artan metabolizma sıcaklığa duyarlılığı artırır. Açık alanda çalışanlar: Tarım ve inşaat işçileri, sporcular. Yetersiz sıvı tüketenler ve alkol kullananlar.’ dedi
Belirtilere dikkat
Güneş çarpması belirtilerini de anlatan Barım, ‘Aşırı terleme veya terlemenin kesilmesi. Şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi. Zihin bulanıklığı, bayılma, nöbet. Hızlı nabız, solunum güçlüğü. Kırmızı, kuru ve sıcak cilt. Güneş çarpması vakasında ilk olarak kişiyi hemen gölge ve serin bir ortama alın. Giysilerini gevşetin, vücudu ıslatın, baş-boyun-koltuk altı gibi bölgeleri serinletin. Bilinci açıksa su, maden suyu veya ayran verin. Bilinç kaybı varsa 112’yi arayın, yan yatırın, sıvı vermeyin. Gerekirse temel yaşam desteği uygulayın. Doğrudan buz uygulamayın. Bilinci kapalı kişiye ağızdan sıvı veya yiyecek vermeyin. Alkol, kafeinli içecek veya bilinçsiz ilaç kullanmayın. Güneşte kalmaya devam ettirmeyin. 10:00–16:00 saatleri arasında güneşten kaçının. Açık renkli, bol ve hava geçiren giysiler tercih edin. Bol sıvı tüketin, susamayı beklemeyin. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Güneş kremi kullanın. Sıcak havalarda aşırı egzersiz yapmayın. Bebek, yaşlı ve hastaları sıcak ortamlardan uzak tutun.’ Dedi Doktor Sabri Barım son olarak, güneş çarpmasının hafife alınmaması gerektiğini vurgulayarak, "Güneşe maruz kalan kişilere doğru ve hızlı müdahale hayat kurtarır. Güneş çarpması durumunda soğut, serinlet, gözle ve acil yardım çağır prensibi unutulmamalı" dedi.
